healthy style

صحة الجسم و العقل مهمة جدا. بدأت في جعل الرياضة روتين يومي بالتحديد ١/٥/٢٠١٧ في اخر أيامي من دراستي في أمريكا. بعد إلحاح من زوجتي العزيزة بان نستغل الوقت و نبدأ.  بدانا من أنفسنا نستكشف و نتعلم. و الى الْيَوْمَ و نحن نتعلم.  من الأشياء إليّ تعلمتها و اعتقد انها مفيدة انه يكون عندك ساعة […]